Segunda sem carne: Torta de aveia com recheio de inhame, aipim e tomate seco

A semana começou e pede algo bem saboroso. Às segundas trazemos receitas que não levam carne nos ingredientes para que você possa incluir novos hábitos na sua rotina de alimentação e viver novas experiências gastronômicas na sua cozinha. 

 

O prato de hoje é uma verdadeira explosão de sabor: Torta de aveia com recheio de inhame, aipim e tomate seco, mais uma criação do Home Chefs, um aplicativo que ajuda as pessoas a cuidarem da alimentação, reduzindo o desperdício de alimentos e introduzindo novos sabores no cardápio da família. 

 

Para preparar esta torta de aveia você vai precisar de:

  • Farinha de aveia
  • Azeite
  • Água gelada
  • Sal
  • Cebola
  • Aipim e inhame
  • Pimenta do reino
  • Cogumelos
  • Leite de coco
  • Tomate seco
  • Brócolis (para acompanhar)
     

Ah, e sabe o que você também vai precisar para fazer a receita? Gás de cozinha! E já sabe que comprar com o melhor preço é pelo app do Chama! O aplicativo Chama te mostra somente as melhores ofertas e o gás mais próximo da sua casa. Você pode comprar o gás online pelo app ou site. Simples assim!
 

Ingredientes separados e gás de cozinha comprado, agora é só clicar aqui e aprender como fazer a receita.
 

Quer outras dicas para uma Segunda sem Carne? Então, confere essas outras receitas do blog do Chama:

Quiche de legumes
 

Lasanha de Abobrinha com Ricota
 

Nhoque de Abóbora com molho de manteiga e sálvia
 

Espaguete de Abobrinha
 

Bolinho de arroz integral com vegetais e banana
 

Feijoada sem carne
 

O Chama está sempre pronto para te ajudar a economizar no preço do gás de cozinha. Chama o Chama!
 

Se o gás acabou, me chama que eu vou!