Dicas de como seguir uma rotina vegana barata
Para quem já pensou em fazer uma transição na alimentação para deixar de comer produtos com origem animal e mergulhar no veganismo, existem diversos mitos e barreiras que dificultam essa mudança, não é mesmo? Claro, é uma transição difícil e que exige adaptação e disciplina, mas há pontos que parecem negativos, mas nem são, como, por exemplo, a questão financeira.
Para desmistificar a história de que o veganismo é muito caro, o Chama reuniu alguns vídeos que mostram o preparo de pratos com um orçamento em conta, para você deixar de lado o medo da transição por conta do dinheiro. Olha só:
- Se você tem acesso a feiras de rua, é uma ótima opção para comprar quase tudo que precisa para sua semana. Além disso, encontrar uma loja com bons preços para cereais também é importante.
- Nesse vídeo, você aprende a fazer uma porção de pratos saborosos e com ingredientes em comum, o que permite um aproveitamento bom para a hora das compras e que faz render ainda mais esses ingredientes.
- Mais dicas de pratos que cabem no seu bolso e dão água na boca.
- Por fim, se você está tentando fazer a transição para o veganismo, a hora de ir no supermercado é essencial e aqui você descobre como dá para encontrar muita coisa vegana e não sair com uma compra absurdamente cara.
Viu só? É importante perceber que a parte financeira não pode ser um obstáculo para quem quer adotar o veganismo. Para o Chama, deixar sua rotina mais fácil e ajudar nessa transição também é nosso objetivo. Você já sabe que na hora de colocar em prática essas receitas o gás de cozinha deve estar em dia e para isso, pode contar com o Chama! Não complica, Chama!
