Receitas refrescantes para te salvar no verão

Receitas refrescantes para te salvar no verão

Durante o verão, tem dias que aquele calorão bate e tudo que você quer é uma comidinha mais refrescante, não é mesmo? Pensando nisso, o Chama separou umas receitinhas que podem te ajudar a variar o cardápio, seja do almoço, ou lanchinho do fim da tarde, para uma coisa mais fresca e que seja prazerosa de preparar.

Já que o Chama tenta sempre solucionar problemas do seu dia a dia, essa lista vai te dar opções diferentes e saborosas para quebrar o galho na hora da cozinha, com soluções fáceis e deliciosas. Olha só:

  • Para quem gosta de um peixinho cru, um ceviche é sempre uma ótima pedida e, em um dia ou noite de calor, combina bem com o clima.
  • Um wrap é um prato fácil e que pode juntar um recheio saudável e refrescante para você. E, se a disposição estiver grande, nesse vídeo você aprende até mesmo a fazer a massa para ter seu wrap caseiro. Legal, né?
  • Uma saladinha com frango é leve, gostosa e, claro, refrescante. Aqui vai uma receitinha moleza para quem curte:
  • Para finalizar, duas receitinhas salgadas que vão te surpreender: uma crepioca rápida e uma salada de macarrão bem saborosa. E, de brinde, uma saladinha de frutas especial, que garante uma sobremesa refrescante e saudável. 

Curtiu? No verão muita gente busca juntar o frescor com o saudável, né? Então, se você é dessas, vai gostar da nossa lista. O Chama espera que seja útil para suas próximas receitas. Sem complicação, o Chama te ajuda em casa e na cozinha!